Ingrediënten:
- 200 ml (plantaardige) melk
- 10 gr The Green Vitamine Shot (1 schepje)
- 30 gr The Quick Protein Meal (1 schep (smaak naar keuze))
- Handje spinazie
- Halve banaan
- 2 el havermout (optioneel)
- ½ mango (optioneel)
Bereidingswijze:
- Pel de banaan en schil de mango (optioneel)
- Doe de melk in een blender en de havermout (optioneel)
- TIP: Wil je zachte havermout? Zet de melk en havermout de avond ervoor al gemengd in de koelkast, zodat die alvast zacht kan worden
- Blender de melk, havermout, spinazie, banaan en mango tot een glad mengsel
- Voeg The Green Vitamine Shot en The Quick Protein Meal toe en mix deze gedurende 30 sec mee.
- Laat jouw smoothie 30 sec staan
- Geniet van jouw Groene ontbijtsmoothie met alle benodigde voedingstoffen voor jouw gezonde start
Breng jouw eigen ideale gezonde start creatie tot leven door te experimenteren met verschillende fruit en groente soorten.