Meer informatie over een gezonde start
Regelmatig plaatsen we hier waardevolle informatie en recepten, waardoor je optimaal gebruik kan maken van Vitaminebooster producten. Een gezonde start, was nog nooit zo gemakkelijk.
Meer voor jouw gezonde start:
Hier vind je lekkere recepten, handige tips of interessante weetjes
Wat jij wilt weten over obesitas
Overgewicht is een serieus probleem in Nederland. Vorig jaar had zo’n beetje de helft van alle Nederlanders van 18 jaar of ouder te maken met overgewicht, waarvan een aanzienlijk deel ernstig overgewicht had. Oftewel: obesitas. Obesitas neemt enorme gezondheidsrisico’s met zich mee, en het is daarom belangrijk dat we weten wat het precies is en
What to do & what not to do in december
Hoera, het is weer zover! De gezellige feestmaand is aangebroken. We hebben Sinterklaas nog maar net uitgezwaaid, of de Kerstman komt het land alweer ingevlogen. En dat betekent voor de meesten van ons: volop smullen! Maar als je fit en energiek wilt zijn, is het dan wel zo slim om helemaal los te gaan op
Recept: Heerlijke mug cake met The Quick Protein Meal
De dagen worden korter, de feestdagen staan voor de deur en we kunnen met z’n allen niet wachten om gezellig bij de kerstboom te gaan zitten met allerlei heerlijke snuisterijen. Dat snap ik natuurlijk als geen ander. Nu kan ik me zo voorstellen dat je tussen al het pepernoten- en chocoladeletter-geweld door ook wel even
Binnenkort: fit en energiek met onze 5-daagse Health Challenge!
Binnenkort lanceren wij onze 5-daagse Health Challenge! Deze challenge gaat jou op praktische wijze helpen om je weer fit en gezond te voelen. En dat doen we niet per se met de producten van Vitaminebooster, maar wél met alle inzichten over een vitaal leven die we in de afgelopen jaren hebben opgedaan. Wat deze challenge
Waarom je The Green Vitamine Shot moet aanschaffen, voor een gezonde start van de dag
Wil jij ook je dag starten met vernieuwende energie? Je ochtendritueel is van invloed op je energielevel gedurende de dag. Je kunt je energielevel een boost geven en energiecrashes voorkomen door The Green Vitamine Shot te nemen! Benieuwd naar de voordelen ervan? Lees dit blogartikel dan snel verder! Natuurlijke voedingsstoffen De formule van The Green
Een gezonde start van de dag: altijd een goed idee!
Onmisbare basisproducten voor het beste ontbijt Je kent het vast wel: iedere ochtend is het haasten, rennen, vliegen, vallen en weer doorgaan. Grote kans dat een goed ontbijt er dan zomaar bij inschiet. En dat is zonde, want een gezonde start is een essentieel onderdeel van een energieke dag! Gelukkig is Jan de Vitamineman er
Product wegwijzer: Hoe werkt het bij Vitaminebooster?
Yes, ik weet het: het aanbod van Vitaminebooster is ruim en veelzijdig. Zo bied ik niet alleen een groot assortiment van verschillende producten aan, ik geef je ook nog eens de mogelijkheid om ze in allerlei combinaties aan te schaffen. Logisch dus dat je daarom de draad misschien even kwijt bent. In deze wegwijzer licht
Energizers: meer energie en productiviteit in je dagelijkse leven
Toe aan meer energie tijdens het thuiswerken? Werk jij al enige tijd vanuit huis, dan weet je als geen ander dat je je soms compleet futloos kunt voelen. Je ziet weinig tot geen andere mensen, je beweegt amper en stiekem slinger je de ene na de andere zak chips naar binnen. Nee, dat komt je
Jouw gezonde start groene smoothie
Ingrediënten: 200 ml (plantaardige) melk 10 gr Greenbooster (1 schepje) 30 gr Nutribooster (1 schep (smaak naar keuze)) Handje spinazie Halve banaan 2 el havermout (optioneel) ½ mango (optioneel) Bereidingswijze: Pel de banaan en schil de mango (optioneel) Doe de melk in een blender en de havermout (optioneel) TIP: Wil je zachte havermout? Zet de
10 Tips voor Meer Energie
1. Legerwijsheid Begin elke dag met je bed opmaken. Dan heb je jouw eerste taak van de dag al volbracht. Een volbrachte taak geeft voldoening, wat energie geeft. 2. Management wijsheid 3 is het magische nummer. Zet niet meer dan 3 taken op je ToDo lijst voor vandaag. Zijn er meer taken dan moet er
Help! Ik eet crackers maar ik val niet af!
Ondervoeding, een onderwerp waar aan we vaak denken als het gaat om 3de wereldlanden, ouderen in verpleegtehuizen of patiënten na een grote operatie. Niets blijkt minder waar te zijn. Ook in de meeste traditionele manieren van gewichtsverlies wordt het principe ondervoeding gebruikt. Maar hoe ga je op de juiste manier om met ondervoeding en kan
Afvallen zonder sporten
Ik hou van lekker eten! Zo, het is eruit. Ik kan echt volop genieten van een coupe schepijs in de zon op een terras of een veel te vet lekker patatje mayo bij de snackbar. Caloriebommetjes dus, dat wordt weer sporten in de fitnesszaal denk ik dan meteen schuldig. Trouw doe ik 4-5 keer per
Zomerse Bananen Milkshake
Ingrediënten: 1 banaan 125ml (plantaardige) melk 125ml ijs (naar keuze) 30 gr Nutribooster Banaan (1 schep of 1 zakje) Bereidingswijze: Pel de banaan Doe de melk, het ijs en de banaan in een blender Blender de melk, het ijs en banaan tot een glad mengsel Voeg de Nutribooster banaan toe en mix deze gedurende 30
5 tips voor meer productiviteit tijdens het (thuis)werken
Vaak krijg ik de vraag: “Jan, hoe kan ik productief blijven tijdens mijn werk?” En zeker in de huidige tijd is deze vraag, relevanter dan ooit. Veel van ons werken thuis en ook is er nog niets over te zeggen over wanneer we weer terug gaan naar op kantoor, als dat ooit nog gaat gebeuren.
Pre-workout aardbei framboos smoothie
Ingrediënten: 200ml (plantaardige) melk 30 gr Nutribooster Aardbei (1 schep (of smaak naar keuze)) 8 gr work-out booster framboos (of start met een halve dosering) Extra fruit zoals aardbei of framboos (optioneel) Bereidingswijze: Doe de melk en eventueel extra fruit in een blender of gebruik een shaker als je geen extra fruit toevoegt Blend de
Ik moest best wel wennen aan de smaak
Een week geleden stuurde we naar alle klanten van Vitaminebooster een mail over hoe zij de producten ervaren. De meningen verschilde, maar op één punt was iedereen het unaniem eens: De smaak van de Greenbooster was de eerste dagen erg wennen. Waar de een afscheid nam, bedacht de ander een combinatie waardoor hij/zij wel de
Koffie banaan chocolade smoothie
Ingrediënten: 1 banaan 2 blokjes (pure) chocolade 2 kopjes (ice) koffie zwart 100ml (plantaardige) melk 1 kopje havermout 2 eetlepels kaneel 30 gr Nutribooster (1 schep (smaak naar keuze)) Bereidingswijze: Pel de banaan Doe de melk in een blender en de havermout TIP: Wil je zachte havermout? Zet de melk en havermout de avond ervoor
Nutribooster: Pas op, hier kun je fit van worden
Vandaag gingen de sportscholen weer open. Als je net als de meeste mensen vanochtend toen de wekker ging dacht “moet dat nu echt?”, weet dan dat ik vroeg opgestaan ben en richting sportschool ben gefietst. Alle martelwerktuigen stonden blinkend en schoon klaar, netjes gedesinfecteerd. Één uur later was ik dolblij dat ik dat gevoel weer
Oranje smoothie
Ingrediënten: 50 gr wortel 2 sinaasappels 2 mandarijnen 100 ml Juice ‘d orange 100 gram vanille of sinaasappelkwark 30 gr Nutribooster (1 schep (smaak naar keuze)) 10 gr Greenbooster (1 schepje) (optioneel) Bereidingswijze: Schil de wortel en pel de sinaasappels en mandarijnen Doe de kwark in een blender deze samen met de wortel, sinaasappels, mandarijnen
Hoe Vitaminebooster te gebruiken?
Bereid binnen 2 minuten jouw shake en krijg je al jouw vitamines, mineralen en essentiële bouwstoffen binnen, zodat je de gehele dag energiek en productief bent zonder energie crash.
Kan ik extra energie krijgen, zonder een energiecrash?
Fastfoodrestaurants en magnetronmaaltijden blijken een steeds grotere afzetmarkt te creëren door het gemak wat ze verschaffen. We zijn immers druk met allerlei andere zaken en voeding lijkt wel een ondergeschikt onderwerp te worden. Tijdens een presentatie vergeleek ik voeding als brandstof van een auto. Je kan een auto hebben die helemaal jouw smaak is maar
Wij ondersteunen bij jouw gezonde start.
Bereid binnen 2 minuten jouw shake en krijg je al jouw vitamines, mineralen en essentiële bouwstoffen binnen, zodat je de gehele dag energiek en productief bent zonder energiecrash.