Meer informatie over een gezonde start

Regelmatig plaatsen we hier waardevolle informatie en recepten, waardoor je optimaal gebruik kan maken van Vitaminebooster producten. Een gezonde start, was nog nooit zo gemakkelijk.

Meer voor jouw gezonde start:

Hier vind je lekkere recepten, handige tips of interessante weetjes

Wakker voor de wekker Jan Kreuk Vitaminebooster

Regelmaat geeft resultaat

De kracht van regelmatig gebruik Voor een leek zonder medische kennis kan het behouden van een gezonde levensstijl soms een uitdaging lijken. Maar weet je wat de sleutel is tot succes? Regelmaat! Door dagelijks hoogwaardige producten te gebruiken en timing in acht te nemen, kun je op een effectieve manier werken aan een gezonder en

Lees verder »
mg 4407 bewerkt

Vitaminebooster: Jouw one-stop-shop voor je gezondheid

Een gezonde levensstijl nastreven kan soms overweldigend lijken, maar bij Vitaminebooster begrijpen we dat het de kleine keuzes zijn die een groot verschil maken. Wij zijn er trots op dat we jouw one-stop-shop zijn voor alles wat je nodig hebt om je gezondheid te ondersteunen. Van ons uitgebreide assortiment hoogwaardige producten tot het gemak van

Lees verder »
Vitaminebooster pakket verzending

Waarom Vitaminebooster geen bestellingen gratis verstuurt: Onze transparante aanpak voor beste productkwaliteit

Als gepassioneerde eigenaar van Vitaminebooster.nl is het mijn missie om hoogwaardige producten te leveren die een gezonde levensstijl ondersteunen. Onze online webshop staat garant voor gemak en kwaliteit. Ik wil graag uitleggen waarom we kiezen geen gratis verzending aan te bieden. Verzending is namelijk niet gratis. Het is belangrijk om te beseffen, dat het versturen

Lees verder »
mg 4324 bewerkt 1920x1080

Wat jij wilt weten over obesitas

Overgewicht is een serieus probleem in Nederland. Vorig jaar had zo’n beetje de helft van alle Nederlanders van 18 jaar of ouder te maken met overgewicht, waarvan een aanzienlijk deel ernstig overgewicht had. Oftewel: obesitas. Obesitas neemt enorme gezondheidsrisico’s met zich mee, en het is daarom belangrijk dat we weten wat het precies is en

Lees verder »
bob overdevest mugcake

Recept: Heerlijke mug cake met The Quick Protein Meal

De dagen worden korter, de feestdagen staan voor de deur en we kunnen met z’n allen niet wachten om gezellig bij de kerstboom te gaan zitten met allerlei heerlijke snuisterijen. Dat snap ik natuurlijk als geen ander. Nu kan ik me zo voorstellen dat je tussen al het pepernoten- en chocoladeletter-geweld door ook wel even

Lees verder »
202100527 1080953645765744 6362522489513587345 n (1)

Een gezonde start van de dag: altijd een goed idee!

Onmisbare basisproducten voor het beste ontbijt Je kent het vast wel: iedere ochtend is het haasten, rennen, vliegen, vallen en weer doorgaan. Grote kans dat een goed ontbijt er dan zomaar bij inschiet. En dat is zonde, want een gezonde start is een essentieel onderdeel van een energieke dag! Gelukkig is Jan de Vitamineman er

Lees verder »
Greensmoothie Vitaminebooster

Jouw gezonde start groene smoothie

Ingrediënten: 200 ml (plantaardige) melk 10 gr The Green Vitamine Shot (1 schepje) 30 gr The Quick Protein Meal (1 schep (smaak naar keuze)) Handje spinazie Halve banaan 2 el havermout (optioneel) ½ mango (optioneel) Bereidingswijze: Pel de banaan en schil de mango (optioneel) Doe de melk in een blender en de havermout (optioneel) TIP:

Lees verder »
Vitaminebooster Blij Thuiswerken

10 Tips voor Meer Energie

1. Legerwijsheid Begin elke dag met je bed opmaken. Dan heb je jouw eerste taak van de dag al volbracht. Een volbrachte taak geeft voldoening, wat energie geeft. 2. Management wijsheid 3 is het magische nummer. Zet niet meer dan 3 taken op je ToDo lijst voor vandaag. Zijn er meer taken dan moet er

Lees verder »
Vitaminebooster Cracker Afvallen

Help! Ik eet crackers maar ik val niet af!

Ondervoeding, een onderwerp waar aan we vaak denken als het gaat om 3de wereldlanden, ouderen in verpleegtehuizen of patiënten na een grote operatie. Niets blijkt minder waar te zijn. Ook in de meeste traditionele manieren van gewichtsverlies wordt het principe ondervoeding gebruikt. Maar hoe ga je op de juiste manier om met ondervoeding en kan

Lees verder »
Vitaminebooster Ontbijt Met Fruit

Afvallen zonder sporten

Ik hou van lekker eten! Zo, het is eruit. Ik kan echt volop genieten van een coupe schepijs in de zon op een terras of een veel te vet lekker patatje mayo bij de snackbar. Caloriebommetjes dus, dat wordt weer sporten in de fitnesszaal denk ik dan meteen schuldig. Trouw doe ik 4-5 keer per

Lees verder »
Zomer Banaan Milkshake

Zomerse Bananen Milkshake

Ingrediënten: 1 banaan 125ml (plantaardige) melk 125ml ijs (naar keuze) 30 gr The Quick Protein Meal Banaan (1 schep of 1 zakje) Bereidingswijze: Pel de banaan Doe de melk, het ijs en de banaan in een blender Blender de melk, het ijs en banaan tot een glad mengsel Voeg de The Quick Protein Meal banaan

Lees verder »
img 4551 bewerkt

5 tips voor meer productiviteit tijdens het werken

Vaak krijg ik de vraag: “Jan, hoe kan ik productief blijven tijdens mijn werk?” Hoe blijf je nu productief en houd je jouw aandacht bij hetgeen die (werk)dag gedaan moet worden? In deze blog bespreek ik met je de 5 tips die voor mij goed werken. 1. Stel prioriteiten Regel eerst wat je voor die

Lees verder »
Aardbei Frambozen Smoothie

Pre-workout aardbei framboos smoothie

Ingrediënten: 200ml (plantaardige) melk 30 gr The Quick Protein Meal Aardbei (1 schep (of smaak naar keuze)) 8 gr pre-workout framboos (of start met een halve dosering) Extra fruit zoals aardbei of framboos (optioneel) Bereidingswijze: Doe de melk en eventueel extra fruit in een blender of gebruik een shaker als je geen extra fruit toevoegt

Lees verder »
Greenbooster Poeder

Ik moest best wel wennen aan de smaak

Een week geleden stuurde we naar alle klanten van Vitaminebooster een mail over hoe zij de producten ervaren. De meningen verschilde, maar op één punt was iedereen het unaniem eens: De smaak van The Green Vitamine Shot was de eerste dagen erg wennen. Waar de een afscheid nam, bedacht de ander een combinatie waardoor hij/zij

Lees verder »
Koffie Banaan Chocolade Smoothie

Koffie banaan chocolade smoothie

Ingrediënten: 1 banaan 2 blokjes (pure) chocolade 2 kopjes (ice) koffie zwart 100ml (plantaardige) melk 1 kopje havermout 2 eetlepels kaneel 30 gr The Quick Protein Meal (1 schep (smaak naar keuze)) Bereidingswijze: Pel de banaan Doe de melk in een blender en de havermout TIP: Wil je zachte havermout? Zet de melk en havermout

Lees verder »
vitaminebooster gym

The Quick Protein Meal: Pas op, hier kun je fit van worden

Vanmorgen gingen de sportscholen weer open. Als je net als de meeste mensen vanochtend toen de wekker ging dacht “moet dat nu echt?”, weet dan dat ik vroeg opgestaan ben en richting sportschool ben gefietst. Alle martelwerktuigen stonden blinkend en schoon klaar. Één uur later was ik dolblij dat ik dat gevoel weer had: dat

Lees verder »
Vitaminebooster Oranje Fruit

Oranje smoothie

Ingrediënten: 50 gr wortel 2 sinaasappels 2 mandarijnen 100 ml Juice ‘d orange 100 gram vanille of sinaasappelkwark 30 gr The Quick Protein Meal (1 schep (smaak naar keuze)) 10 gr The Green Vitamine Shot (1 schepje) (optioneel) Bereidingswijze: Schil de wortel en pel de sinaasappels en mandarijnen Doe de kwark in een blender deze

Lees verder »
Vitaminebooster Antibiotica

Kan ik extra energie krijgen, zonder een energiecrash?

Fastfoodrestaurants en magnetronmaaltijden blijken een steeds grotere afzetmarkt te creëren door het gemak wat ze verschaffen. We zijn immers druk met allerlei andere zaken en voeding lijkt wel een ondergeschikt onderwerp te worden. Tijdens een presentatie vergeleek ik voeding als brandstof van een auto. Je kan een auto hebben die helemaal jouw smaak is maar

Lees verder »

Wij ondersteunen bij jouw gezonde start.

Bereid binnen 2 minuten jouw shake en krijg je al jouw vitamines, mineralen en essentiële bouwstoffen binnen, zodat je de gehele dag energiek en productief bent zonder energiecrash.

Winkelwagen
Open chat
1
Kan ik ergens mee helpen?
Scan de code
Welkom bij Vitaminebooster,
Mijn naam is Jan, eigenaar van Vitaminebooster.
Wie ben jij en wat kan ik voor je betekenen?