Meer informatie over een gezonde start

Regelmatig plaatsen we hier waardevolle informatie en recepten, waardoor je optimaal gebruik kan maken van Vitaminebooster producten. Een gezonde start, was nog nooit zo gemakkelijk.

Meer voor jouw gezonde start:

Hier vind je lekkere recepten, handige tips of interessante weetjes

bob overdevest mugcake

Recept: Heerlijke mug cake met The Quick Protein Meal

De dagen worden korter, de feestdagen staan voor de deur en we kunnen met z’n allen niet wachten om gezellig bij de kerstboom te gaan zitten met allerlei heerlijke snuisterijen. Dat snap ik natuurlijk als geen ander. Nu kan ik me zo voorstellen dat je tussen al het pepernoten- en chocoladeletter-geweld door ook wel even

Lees verder »
202100527 1080953645765744 6362522489513587345 n (1)

Een gezonde start van de dag: altijd een goed idee!

Onmisbare basisproducten voor het beste ontbijt Je kent het vast wel: iedere ochtend is het haasten, rennen, vliegen, vallen en weer doorgaan. Grote kans dat een goed ontbijt er dan zomaar bij inschiet. En dat is zonde, want een gezonde start is een essentieel onderdeel van een energieke dag! Gelukkig is Jan de Vitamineman er

Lees verder »
272848366 1839184246275153 3739634851715383105 n

Product wegwijzer: Hoe werkt het bij Vitaminebooster?

Yes, ik weet het: het aanbod van Vitaminebooster is ruim en veelzijdig. Zo bied ik niet alleen een groot assortiment van verschillende producten aan, ik geef je ook nog eens de mogelijkheid om ze in allerlei combinaties aan te schaffen. Logisch dus dat je daarom de draad misschien even kwijt bent. In deze wegwijzer licht

Lees verder »
Greensmoothie Vitaminebooster

Jouw gezonde start groene smoothie

Ingrediënten: 200 ml (plantaardige) melk 10 gr Greenbooster (1 schepje) 30 gr Nutribooster (1 schep (smaak naar keuze)) Handje spinazie Halve banaan 2 el havermout (optioneel) ½ mango (optioneel) Bereidingswijze: Pel de banaan en schil de mango (optioneel) Doe de melk in een blender en de havermout (optioneel) TIP: Wil je zachte havermout? Zet de

Lees verder »
Vitaminebooster Blij Thuiswerken

10 Tips voor Meer Energie

1. Legerwijsheid Begin elke dag met je bed opmaken. Dan heb je jouw eerste taak van de dag al volbracht. Een volbrachte taak geeft voldoening, wat energie geeft. 2. Management wijsheid 3 is het magische nummer. Zet niet meer dan 3 taken op je ToDo lijst voor vandaag. Zijn er meer taken dan moet er

Lees verder »
Vitaminebooster Cracker Afvallen

Help! Ik eet crackers maar ik val niet af!

Ondervoeding, een onderwerp waar aan we vaak denken als het gaat om 3de wereldlanden, ouderen in verpleegtehuizen of patiënten na een grote operatie. Niets blijkt minder waar te zijn. Ook in de meeste traditionele manieren van gewichtsverlies wordt het principe ondervoeding gebruikt. Maar hoe ga je op de juiste manier om met ondervoeding en kan

Lees verder »
Vitaminebooster Ontbijt Met Fruit

Afvallen zonder sporten

Ik hou van lekker eten! Zo, het is eruit. Ik kan echt volop genieten van een coupe schepijs in de zon op een terras of een veel te vet lekker patatje mayo bij de snackbar. Caloriebommetjes dus, dat wordt weer sporten in de fitnesszaal denk ik dan meteen schuldig. Trouw doe ik 4-5 keer per

Lees verder »
Zomer Banaan Milkshake

Zomerse Bananen Milkshake

Ingrediënten: 1 banaan 125ml (plantaardige) melk 125ml ijs (naar keuze) 30 gr Nutribooster Banaan (1 schep of 1 zakje) Bereidingswijze: Pel de banaan Doe de melk, het ijs en de banaan in een blender Blender de melk, het ijs en banaan tot een glad mengsel Voeg de Nutribooster banaan toe en mix deze gedurende 30

Lees verder »
Aardbei Frambozen Smoothie

Pre-workout aardbei framboos smoothie

Ingrediënten: 200ml (plantaardige) melk 30 gr Nutribooster Aardbei (1 schep (of smaak naar keuze)) 8 gr work-out booster framboos (of start met een halve dosering) Extra fruit zoals aardbei of framboos (optioneel) Bereidingswijze: Doe de melk en eventueel extra fruit in een blender of gebruik een shaker als je geen extra fruit toevoegt Blend de

Lees verder »
Greenbooster Poeder

Ik moest best wel wennen aan de smaak

Een week geleden stuurde we naar alle klanten van Vitaminebooster een mail over hoe zij de producten ervaren. De meningen verschilde, maar op één punt was iedereen het unaniem eens: De smaak van de Greenbooster was de eerste dagen erg wennen. Waar de een afscheid nam, bedacht de ander een combinatie waardoor hij/zij wel de

Lees verder »
Koffie Banaan Chocolade Smoothie

Koffie banaan chocolade smoothie

Ingrediënten: 1 banaan 2 blokjes (pure) chocolade 2 kopjes (ice) koffie zwart 100ml (plantaardige) melk 1 kopje havermout 2 eetlepels kaneel 30 gr Nutribooster (1 schep (smaak naar keuze)) Bereidingswijze: Pel de banaan Doe de melk in een blender en de havermout TIP: Wil je zachte havermout? Zet de melk en havermout de avond ervoor

Lees verder »
vitaminebooster gym

Nutribooster: Pas op, hier kun je fit van worden

Vandaag gingen de sportscholen weer open. Als je net als de meeste mensen vanochtend toen de wekker ging dacht “moet dat nu echt?”, weet dan dat ik vroeg opgestaan ben en richting sportschool ben gefietst. Alle martelwerktuigen stonden blinkend en schoon klaar, netjes gedesinfecteerd. Één uur later was ik dolblij dat ik dat gevoel weer

Lees verder »
Vitaminebooster Oranje Fruit

Oranje smoothie

Ingrediënten: 50 gr wortel 2 sinaasappels 2 mandarijnen 100 ml Juice ‘d orange 100 gram vanille of sinaasappelkwark 30 gr Nutribooster (1 schep (smaak naar keuze)) 10 gr Greenbooster (1 schepje) (optioneel) Bereidingswijze: Schil de wortel en pel de sinaasappels en mandarijnen Doe de kwark in een blender deze samen met de wortel, sinaasappels, mandarijnen

Lees verder »
Vitaminebooster Antibiotica

Kan ik extra energie krijgen, zonder een energiecrash?

Fastfoodrestaurants en magnetronmaaltijden blijken een steeds grotere afzetmarkt te creëren door het gemak wat ze verschaffen. We zijn immers druk met allerlei andere zaken en voeding lijkt wel een ondergeschikt onderwerp te worden. Tijdens een presentatie vergeleek ik voeding als brandstof van een auto. Je kan een auto hebben die helemaal jouw smaak is maar

Lees verder »

Wij ondersteunen bij jouw gezonde start.

Bereid binnen 2 minuten jouw shake en krijg je al jouw vitamines, mineralen en essentiële bouwstoffen binnen, zodat je de gehele dag energiek en productief bent zonder energiecrash.

Winkelwagen
Scroll naar top